dancedo

嘿嘿~~
已經進入第30週嘍
這次產檢要做孕婦B型肝炎產前檢查
意思是....又要抽血了....

沒想到
在量體重跟血壓時被護士告知說我的妊娠糖尿病篩檢沒有通過
標準血糖值應該在140以下
我的有160....
這真的是晴天霹靂ㄚ

不過
因為我家族有糖尿病史
所以我也只好認了
這次就接到了自費篩檢單

由於我事先不知情
根本不可能空腹8小時
所以護士建議我本週自行找時間去醫院做測試
B型肝炎的抽血也一併在那時候做就好
嗯.....
意思是我到時候要一次抽5管血

唉~~
等待醫生看診期間
我直接打電話給我姊告訴她：我周六會陪她在醫院坐一上午

開什麼玩笑
要先空腹8小時耶
那就睡醒直接到醫院就好啦
想不到我周六要直接吃午餐
還要喝進階版的糖水
100公克耶
光想就想哭了

不過
我這次終於有記得告訴報到處的護士參加孕婦體適能課程的事情了
所以醫生有幫我評估
醫生(看著評估表格)：你想參加喔??
我：對ㄚ，想多做一些運動，覺得只有走路不夠
醫生問帥：那你想參加嗎??如果你不想，我就填"不行"
帥：可以ㄚ，陪她運動一下
醫生：好啦~~讓你來玩玩(開始寫手上的評估表)
        胎盤脫落..否、抽菸..否、嚴重肥胖(看了我一眼，手停在"是"的選項，我直接瞪醫生)..否(很識相嘛)
        咦?!你血糖測是沒有過喔??
我：對ㄚ...
醫生：你會很愛吃甜的嗎??
我：沒有耶
醫生：吃很多水果嗎??
我：對ㄚ，家裡長輩會逼我吃
醫生：有什麼水果??
我：蘋果
醫生：勉強
我：芭樂
醫生：勉強
我：水梨
醫生(看著帥)：水梨你吃就好，她不能吃
(哈哈~~~直接下禁止令了)

接著照超音波
醫生：心跳很正常，ㄚ頭咧??
拿著超音波在我肚子上找兒子的頭
然後看到我默默的指著右邊胸部下方
果然在這裡找到兒子的頭
醫生：頭怎麼會在這裡?? 還沒開始轉喔，已經30週了耶
我：不止還沒轉胎位，有時候他還站很直
醫生：你怎麼知道他站很直??
我：因為睡醒時他都是呈斜線狀態ㄚ
(手順便比劃出範圍)
醫生當場狂笑....

然後就又被派了一項功課
回家以後要做矯正運動

※膝胸臥式(懷孕七個半月後可開始做) 1.目的：矯正胎位不正 2.方法：採俯臥姿勢，兩前臂交叉托住頭部 ，雙腿分開與肩同寬，雙膝彎曲著地成直角 ，臀部高舉離地面，維持此姿勢約十分鐘， 每天練習2-3次。如下圖：

最好是在空腹時做
避免在飯後馬上做
不然...胃食道逆流很痛苦

唉~~
我這次的狀況好多喔...
唯一欣慰的是..兒子這次體重已經1608g了
睡很多果然長很多